Für alle, die Ihren Traum vom Leben verwirklichen wollen!

Lesen bringt uns zum Lachen und kann manchmal auch zu Tränen rühren,
es zaubert die schönsten Bilder vor unser inneres Auge 
und hilft uns über unseren eigenen Horizont hinaus.
Manche Bücher fesseln uns sogar dermaßen,
dass wir Raum und Zeit vergessen
und in neue Welten eintauchen!
Wir sind uns einig:

Lesen ist meine Chance zum Besseren!

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"Der eigentliche Sinn unseres Lebens besteht im Streben nach Glück." 
- Tenzin Gyatso, 14. Dalai Lama -

„Du öffnest ein Buch, das Buch öffnet Dich!“

Chinesisches Sprichwort

5 Gründe, warum Sie täglich für 30 Minuten ein Buch lesen sollten:

1. Entspannung & Stress-Reduktion!

Egal, ob Hektik, persönliche Sorgen und Ängste oder Stress auf der Arbeit,...
... Bücher sind eine hervorragende Möglichkeit, um loszulassen und abzuschalten. 
 
Ein Buch kann Sie in das Land der Träume, also in eine andere Welt versetzen, kann Ihnen helfen, sich für einige Zeit vom Alltagsstress zu distanzieren, die Dinge des Alltags etwas vergessen lassen und so für tiefe emotionale Entspannung sorgen.
 
So ist es möglich, dass Sie Ihre Probleme plötzlich aus einem anderen Blickwinkel wahrnehmen, Ihre Perspektive sich erweitert und sich Ihre persönlichen Probleme relativieren.

2. Konzentration & Aufmerksamkeit!

Heutzutage fällt es uns immer schwerer, uns längere Zeit konzentriert und aufmerksam nur einer Sache ganz und gar zu widmen.

Wir sollten uns angewöhnen, einmal am Tag alle Störquellen (Telefon, Handy, Social Media, Türklingel, TV...) abzuschalten, ein gutes Buch zur Hand nehmen und mindestens für 30 Minuten in der Handlung zu versinken.

Einfach abtauchen in das Land der Fantasie.

Diese durchgehende Konzentration auf ein Buch kann die Konzentration und die Aufmerksamkeit fördern und so in anderen Lebensbereichen unterstützen und hilfreich sein.

3. Geistige Stimulation
hält jung & fit!

Experten fanden heraus, dass beim Lesen das Gehirn jung & leistungsfähig bleibt! Das Auftreten und der Verlauf von Alzheimer und Demenz kann durch regelmäßiges Lesen verzögert oder sogar aufgehalten werden.

Wer sein Gehirn durch Lesen aktiviert und fit hält, kann seine geistigen Fähigkeiten aufrechterhalten, oder zumindest den Verlust verlangsamen.

Lesen stimuliert unsere Fantasie und erfordert, aktiv über den Inhalt nachzudenken, Bilder im Kopf zu formen und schult so unsere Bildsprache! 

So kann man gut und gern behaupten:
Lesen ist gesund, und das gilt für jedes Alter.

4. Lesen verbessert das Gedächtnis!

Nicht nur das Lesen, sondern auch das Verstehen von Büchern fordert unser Gehirn heraus.
Wir müssen die unzähligen Charakteren mit ihren individuellen Eigenschaften, Geschichten und Absichten aufnehmen und verstehen.

Wir müssen uns viele Details merken, Informationen kombinieren und wieder abrufen können, um der Geschichte aufmerksam zu folgen.
 
Für jede Erinnerung bildet unser Gehirn neue Synapsen, die auch andere Erinnerungen stärken und so unsere allgemeine Fähigkeit, uns Dinge zu merken, verbessert.
 

5. Analytische Fähigkeiten fördern!

Besonders das Lesen von Büchern zur Persönlichkeitsentwicklung hilft uns, unsere analytischen Fähigkeiten zu trainieren, die uns dann in vielen Situationen des Lebens sehr hilfreich sein können. 
 
Die aufmerksame und kritische Auseinandersetzung mit einem Buch, den Personen, der Handlung und auch dem Schreibstil des Autors, kann die Analysefähigkeiten stärken.
 
Werden Sie nach Ihrer Meinung zu einem Buch gefragt, bemühen Sie sich um eine differenzierte Antwort, die die verschiedenen Vor- und Nachteile des Buches klar hervorheben und wiedergeben.

FAZIT: Kreativität beflügelt!

Oft liegt der Reiz von Büchern in der Entdeckung von Neuem und Unbekannten.

So beflügeln Bücher unsere Phantasie und laden zum Träumen ein. Sie lassen die Welt in einem neuen Licht erscheinen.

So können sie auch Ihr Familien-leben, Ihre Freizeit, Ihre Karriere und Ihren Alltag durch neue Ideen bereichern und Ihnen den Mut geben, Veränderungen vorzunehmen und neue Dinge auszuprobieren.

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